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La douche

Nécessité de la douche

Doit-on imposer le passage aux douches après le terrain ? 
« L’importance de la douche juste après un match ou une séance d’entraînement est quelque chose d’essentiel pour l’hygiène, et donc la bonne santé des joueurs. 

Au delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa peau et dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures. 

En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu’on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d’infection virale (rhume, rynopharengite…), et en cas d’infections de ce type, lejoueur est fragilisé et s’expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple. 

Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mucosités (petits champignons). En cas de lésions (égratignures et petits bobos…), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections.

P. Stephane est devenu membre 1 an
J.S.O.G vient de remporter le trophée 15 membres 1 an
David Trubia est devenu membre 1 an
[Sujet supprimé] et [Sujet supprimé] plus de 2 ans
5-2
VAULX EN V FC / Seniors 1 plus de 2 ans
VAULX EN V FC / Seniors 1 : résumé du match plus de 2 ans
4-0
Seniors 1 / G.S. CHASSE plus de 2 ans
Seniors 1 / G.S. CHASSE : résumé du match plus de 2 ans
2-2
Seniors 1 / OULLINS CASC plus de 2 ans
Seniors 1 / OULLINS CASC : résumé du match plus de 2 ans
4-1
F.C. BORDS DE SAONE / Seniors 1 plus de 2 ans
F.C. BORDS DE SAONE / Seniors 1 : résumé du match plus de 2 ans
2-1
Seniors 1 / PT DE CHERUY plus de 2 ans
Seniors 1 / PT DE CHERUY : résumé du match plus de 2 ans
2-2
F.C. STE FOY LES LYO / Seniors 1 plus de 2 ans

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